हे तेल वापरा कोलेस्ट्रॉल वाढणार नाही ,आरोग्य सांभाळा
![हे रिफाइंड तेल वापरा कोलेस्ट्रॉल वाढणार नाही ,आरोग्य सांभाळा](https://krushiepranali.com/wp-content/uploads/2023/10/%E0%A4%B9%E0%A5%87-%E0%A4%B0%E0%A4%BF%E0%A4%AB%E0%A4%BE%E0%A4%87%E0%A4%82%E0%A4%A1-%E0%A4%A4%E0%A5%87%E0%A4%B2-%E0%A4%B5%E0%A4%BE%E0%A4%AA%E0%A4%B0%E0%A4%BE-%E0%A4%95%E0%A5%8B%E0%A4%B2%E0%A5%87%E0%A4%B8%E0%A5%8D%E0%A4%9F%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A5%89%E0%A4%B2-%E0%A4%B5%E0%A4%BE%E0%A4%A2%E0%A4%A3%E0%A4%BE%E0%A4%B0-%E0%A4%A8%E0%A4%BE%E0%A4%B9%E0%A5%80-%E0%A4%86%E0%A4%B0%E0%A5%8B%E0%A4%97%E0%A5%8D%E0%A4%AF-%E0%A4%B8%E0%A4%BE%E0%A4%82%E0%A4%AD%E0%A4%BE%E0%A4%B3%E0%A4%BE-2-1.jpg)
शेंगदाणा तेलापेक्षा सुर्यफुल तेल वापरलेले अधिक चांगले.
शेंगदाणा तेलात कोलेस्टेरोल व स्निग्दांश जास्त असते. करडई तेल मिळत अस्ल्यास उत्तम.
ऑलिव्ह तेल पण चांगले आहे, पण ते सवयीचे होण्यास थोडा वेळ लागेल.
Read more